チョンダヨン フィギュアロビクス【韓国ダイエット】販売店

FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは、Jung dayeon
（チョン・ダヨン）が独自に開発したエクササイズプログラムです。

ダンス感覚の有酸素運動にダンベル筋トレ、マット運動をバランスよく考えて組み合わせた
４つのプログラムがあります。

【有酸素プログラム編】
すっきりボディづくりをサポートするプログラム。心拍数を少しずつ上げるから無理なく
続けられます。

【筋トレプラグラム編】
ボックスにセットされたダンベルを使う筋力トレーニング。難しい筋肉を増やします。

【ダンスプログラム編】
筋トレ＋有酸素運動が同時にできるダンスエクササイズは韓国でも日本でも大人気！
軽快なリズムに合わせて楽しんでください！

【マットプログラム編】
下半身のためのマット運動をメインに。気になる下半身のシェイプアップを強化します。

誰もが継続できるように１プログラムは３０分。
簡単な動きだけれどしっかりと効果が期待できる運動とされてます。

ダイエットプログラムでよくある順番の決まりはありません！
プログラムは各30分です。
好きなプログラムを選んで、エクササイズができます。

チョンダヨン フィギュアロビクス【韓国ダイエット】のセット内容は
ＤＶＤ４枚、オリジナルダンベル(700g)×２本、ワークブック（解説書）、メンバーズカード
となってます。

ＤＶＤなのでコピー商品も出回っているようです。
コピー商品はＤＶＤのみの販売であったり、再生がきちんとできないというトラブルもあります。

チョンダヨン フィギュアロビクス【韓国ダイエット】の購入は正規販売店で購入しましょう。

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チョン・ダヨンのダイエットDVD『フィギュアロビクス』

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